Hoppa till innehåll

Benpress 45graders Inotec

Benpress liggande Inotec

Benpress 45graders Inotec är en övning fokuserar i första hand på quadriceps, musklerna på lårets framsida, samt lite längre ner aktiveras även gluteus maximus ( Stora sätesmuskeln). Beroende på utförande blir även gracilis och erector spinae väl inblandade i form av synergister.

Benpress 45graders Inotec

Benpress Inotec är en övning inom styrketräning Med denna benpressmaskin som också kan kallas Leg press, tränar du framsida lår, baksida lår och sätet. Beroende på hur du placerar dina fötter på den robusta plattformen kan du träna olika muskelgrupper i ben och säte. Benmaskinen har en ryggdyna som har en lutning på c:a 45 grader och ryggstödet kan du smidigt justera efter dina önskemål.

Benpessen eller Legpressen har även ett säkerhetsstopp som låser släden mellan utförandet.

Benpress maskin är en effektiv träningsmaskin från GymAuktioner

  • Denna Benpress är en bra benövning, som i jämförelse med knäböj med skivstång ställer mindre krav på balans, kontroll och rörlighet.
  • Det är viktigt att använda denna maskin på rätt sätt då utövaren kan råka ut för en skada om knäna skulle låsa sig och böjas på fel sätt.
  • Om du är stel på baksida lår kan du om möjligt justera ryggstödet så att det vinklas nedåt.
  • Benpress i 45 graders vinkel är en friviktsmaskin, vilket innebär att du hänger på viktskivorna på vikthållare. Dessa viktskivor bör ha handtag dvs. hål som gör att du inte tappar dem så lätt när du är trött efter ett set tunga benpressar!
  • Benpress 45 grader är ett måste i varje gym och ett oerhört prisvärt alternativ på marknaden och lämpar sig både på företagsgym och för bostadsrätter.
  • Benpressen har en robust konstruktion som gör att du sitter bekvämt, och gör det möjligt att ta i ordentligt.

Inotecs Benpress Dimensioner

Längd: 221 cm

Bredd: 181 cm

Höjd: 149 cm

På grund av det låga priset så tycker jag, MaXimus som tränat styrketräning sedan mitten av 1970-talet att denna klassiska Benmaskin är den bland de bästa på gymmarknaden.

Massageterapeuten MaXimus

Fler inställningar och övningar i denna träningsmaskin från Inotec

Benpressen går givetvis även att använda för vadpress. Sittdynan och ryggdynan är slitstarka, bekväma och i en mörkare ton vilket gör att de upplevs som rena och fräscha betydligt längre.

Letar du efter en sittande benpress till hög kvalité och till ett bra pris är det svårt att hitta någonting bättre.

Benmuskulaturen är dock en mycket stark och uthållig muskelgrupp och för att det ska gå att pusha den ordentligt så behövs en solid maskin som tål lite extra slitage.

Denna plate-loaded-maskin är gjord för tuffa tag och kräver minimalt med underhåll så att du kan fortsätta använda den i flera år.

Köp begagnade Benmaskiner såsom Benpress 45graders Inotec

Vi har flera världskända varumärken såsom Technogym, Life Fitness, Precor, Cybex, Startrac och Svenska Nordic Gym och Gymleco.

Benmaskinerna håller för höga belastningar och flera olika kombinationsmodeller av maskiner finns för träning av både framsida och baksida lår.

Hos GymAuktioner fyndar du Gymutrustning eller kompletta Gym på auktioner, här hittar du Benmaskiner som ger effektiv träning av dina benmuskler.

Här hittar du allt från benpressar till knäböjnings-maskiner och bencurl.

Vi har benmaskiner med fast viktmagasin och för fria vikter. Sveriges största utbud av nya och begagnade Benmaskiner i hög gymkvalitet.

Vi har många olika benmaskiner som passar hemmaträning, företagsgym, hotellgym, rehabcenter och hälsostudios.

Vårt mål är att bli Sveriges bredaste och mest kompletta helhetsleverantör av Träningsredskap | Träningsutrustning | Motionsredskap, och då handlar det inte bara om att sälja bra produkter utan även om att erbjuda en nära och snabb service.

Gymgolv på Sommar rea

Vår vision 

Benmaskiner hos GymAuktioner 

Frakter av Gym hos Gymfraktarna 

Finansiering av Gym hos GymPartner Finance

Service av Motionsredskap hos GymSupporten

Skyltreklam 

Personlig träning  på Ånäskliniken

Boka tid på ÅNÄSKLINIKEN-040Massage

Kompletta Begagnade Gym Göteborg

Domäner med bra rating till salu

Begagnade träningsmaskiner & gymutrustning

Bokadirekt nya ägare till Alpacha

114 kommentarer till “Benpress 45graders Inotec”

  1. Pingback: Bokadirekt nya ägare till Alpacha ⋆ Ånäskliniken-040Massage ⋆

  2. This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared your site in my social networks!

  3. Somebody essentially help to make significantly articles Id state This is the first time I frequented your web page and up to now I surprised with the research you made to make this actual post incredible Fantastic job

  4. I just could not leave your web site before suggesting that I really enjoyed the standard information a person supply to your visitors Is gonna be again steadily in order to check up on new posts

  5. Just wish to say your article is as surprising The clearness in your post is just cool and i could assume youre an expert on this subject Fine with your permission allow me to grab your RSS feed to keep updated with forthcoming post Thanks a million and please keep up the enjoyable work

  6. I just could not leave your web site before suggesting that I really enjoyed the standard information a person supply to your visitors Is gonna be again steadily in order to check up on new posts

  7. 探索Telegram的高级功能,体验不一样的通讯应用。Telegram支持强大的群组管理工具,如投票、公告和管理员权限设置等,非常适合组织和团队使用。下载Telegram,提升您的团队协作效率。https://www.tenlegram.org
    gpdykefb3i

  8. Normally I do not read article on blogs however I would like to say that this writeup very forced me to try and do so Your writing style has been amazed me Thanks quite great post

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *